Soporte para pantalla de ordenador y portátil

Elegir el Mejor Soporte de Pantalla de Ordenador

Para seleccionar el soporte de pantalla de ordenador adecuado, es esencial considerar la altura y la distancia óptimas. Idealmente, la parte superior de la pantalla debe estar alineada con la línea de visión de tus ojos, lo que significa que la pantalla debería estar a la altura de los ojos para evitar la tensión del cuello. Además, asegúrate de que la pantalla esté a una distancia de aproximadamente 50 a 75 centímetros de tus ojos, lo que suele ser la distancia ergonómica recomendada. Esto ayuda a reducir la fatiga visual y mejora la comodidad durante largas horas de trabajo.

Elegir el Mejor Soporte para Portátil

Al seleccionar un soporte para portátil, ten en cuenta la altura y el ángulo de visión. El soporte debe elevar el portátil a una altura que te permita mirar directamente a la pantalla sin inclinar la cabeza hacia abajo. De nuevo, la parte superior de la pantalla del portátil debe estar a la altura de tus ojos o ligeramente por debajo de esta. Además, asegúrate de que el soporte te permita ajustar el ángulo de inclinación de la pantalla para evitar reflejos y mejorar la comodidad al escribir. Mantener una distancia de unos 40 a 70 centímetros de los ojos a la pantalla también es recomendable para una experiencia de trabajo ergonómica y sin fatiga.

Estos consejos de altura y distancia te ayudarán a elegir el soporte de pantalla de ordenador y el soporte para portátil que se adapten mejor a tus necesidades, garantizando una postura cómoda y reduciendo el riesgo de problemas de salud relacionados con la ergonomía en tu espacio de trabajo.